Setiap orang memiliki cara sendiri untuk memulai hari, ada yang suka menulis daftar kegiatan, ada pula yang memilih menikmati minuman hangat sambil melihat langit pagi, dan semua itu memberi suasana berbeda pada awal hari. Mengatur waktu khusus untuk menikmati sarapan tanpa terburu-buru dapat menjadi momen istimewa karena kita bisa lebih hadir dalam aktivitas kecil. Di tengah hari yang sibuk, berhenti sejenak untuk merapikan meja atau menyiram tanaman memberi jeda alami yang membuat pikiran terasa lebih ringan. Sore hari bisa diisi dengan berjalan santai di sekitar rumah atau sekadar membuka jendela agar udara segar masuk sehingga suasana perlahan berubah menjadi lebih santai. Menutup hari dengan menyiapkan pakaian untuk esok hari atau menuliskan hal baik yang terjadi hari ini membantu kita merasa lebih teratur dan membuat hari berikutnya terasa lebih mudah dijalani.
